2012/03/27

Harashirae+Haragonashi

腹ごしらえ (はらごしらえ) 
何らかの事に当たる前などに、食事をして備えること。「腹拵え」と書く。

腹ごしらえをする: Ăn, have a meal

少し腹ごしらえをしてから出発する Ăn nhẹ một chút rồi đi.

腹ごなし: 軽い運動散歩などをして、食べた物の消化助けること。

腹ごなしって、食べていっぱいになったお腹をこなすっていう意味で使います。
こなす=消化する の意味で合っていると思います。

腹ごなしにに散歩する。

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